みなさんこんにちは。 WEBサイト フェムゾーンラボの登録者はそろそろ１０００名越えます。 新シリーズ 各年齢の女性に多い病気シリーズ開始されてます。 このシリーズは、各年齢の女性に多い病気を、高齢から若年に向かって 説明して行きます。 まずは、フ…

みなさんこんにちは！！女性医療クリニックLUNAグループの理事長の関口由紀ですが、 クリニックでの診療と手術をしながら、中高年女性のヘルスケア情報を色々発信しています。①フェムゾーンラボは、高品質な大人のヘルスケア情報を配信しています。 人気は、…

ビユーティーウォーターを１日１リットル飲んで、水分とミネラルを補給するわけですが、ビユーティーウォーターだけ飲んでいればミネラルが充分補給できるわけではありません。 食品からもしっかりミネラルを補給する必要があります。 ではどんな食品をとれ…

ビューティーウォーター®のメリット通常のウォーターサーバーのデメリットは以下の通リです。  ボトルタイプは重い！  下置きタイプは上に水を運ぶモーター音が気になる！  殆どがボトル２本セット買い！  捨てるタイプも回収タイプもかさばって邪魔にな…

ビユーティーウォーターシステムは、 普段は水道水を使用しますが、 災害で断水になった場合は、 お近くの川や湖の水も使用可能です。 災害の場合に水道が復旧するのは、通常は３〰５日くらいです。 それまでは、川や湖の水を使って飲料水を作ります。 水道…

酵素ジュースは、野菜や果物などの原材料を、 素材が持つ酵素と素材に付着する微生物の働きによって発酵させた発酵ジュースのことです。 酵素を摂取するためのジュースではありません。 酵素や微生物の働きによって、元々の素材が分解され、栄養素が吸収され…

夜間頻尿で悩む人も多いですが、 寝ている間の排尿回数は、０〰１回が正常です。 しかし２回以上起きても、不眠で困っていなければ正常です。 人間の睡眠は、ノンレム睡眠という深い睡眠と、レム睡眠という浅い睡眠を、２〰３周期繰り返します。 年をとって…

飲水と排尿・排便の基本を復習しましょう。 飲水は、春・秋は、1.5リットル、夏は２リットル、冬は１リットル必要です。 内容は、まずはビユーティーウォーターを基本に、 なるべく良質な水を１リットル程度飲みましょう。 コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶…

確実に予防できるのは、脱水です。 人間は、身体の中の水分が足りなくなると喉が渇くとされていますよね。 でもこの喉の渇きですが、年を取ったり、ストレスがあったり、 急激に天候が変化したりすると結構あてにならなくなるんです。 つまり人間の脳は、加…

ここでは、健康維持を維持するための、標準的なビューティーウォーターの飲み方を まとめます。毎日のことですから、無理のない範囲で続けていただければよいでしょう。① 朝起きたら１００ｍＬ ② その後は、マグカップにいれておいてチョコチョコのみで３０…

ビユーティーウォーター®のホームページには、 ５㍑あたりの三重県の水道水のカルシウムとカリウム量と、 純水（ミネラル０水）５㍑にミネラル凝集液 ピュアドロップを一滴いれたビユーテーウォーターのミネラル含有量が記載されています。 （https://bty-w.…

ヨーロッパでは、その湧き水を利用した消毒作業を一切していないミネラルウヲータ―がありますが、 日本で水が提供される場合は、公共であれ、産業であれ、法律的になんらかの消毒が行われる必要があります。 日本で行われている水の殺菌方法は、塩素・ろ過・…

手術の前には、外科系医師は、丁寧に手を洗います。 以前は、手術室の手洗い場には滅菌水を出す機械があって、 医師はこの滅菌水を使って、強い消毒液をブラシにつけて手をゴシゴシ洗っていたんです。 それで両手が皮膚炎で腫れあがっている医師もたくさんい…

日本の水道水源は河川水や湖沼水なのですが、この淡水水源は不足ぎみです。 毎年夏になると、水不足になる地域が必ずあるのは、ご存じの通りです。 それで大量の地下水や海水を安価に殺菌・消毒する技術として導入されている技術が、 逆浸透膜法（RO膜法）で…