夜間頻尿で悩む人も多いですが、 寝ている間の排尿回数は、０〰１回が正常です。 しかし２回以上起きても、不眠で困っていなければ正常です。 人間の睡眠は、ノンレム睡眠という深い睡眠と、レム睡眠という浅い睡眠を、２〰３周期繰り返します。 年をとって…