ここでは、健康維持を維持するための、標準的なビューティーウォーターの飲み方を まとめます。毎日のことですから、無理のない範囲で続けていただければよいでしょう。① 朝起きたら１００ｍＬ ② その後は、マグカップにいれておいてチョコチョコのみで３０…