関口由紀のブログ

女性医療クリニックLUNAグループ理事長のプログです。健康ネタ、マンガネタバレ、旅行ネタ、歌舞伎ネタが豊富です。

風邪の直り方

3日前から風邪気味なんです。
熱はないんですが、のどがイガイガして、
マスクをしていないと咳がでてきます。

医者ですから、ヤバイと思った時から薬開始してますが、
症状は一進一退です。
この症状の場合は、仕事をさっさと終わらせて
酒をのまず早寝を3日間する必要があります。

しかしこれができないんですよね。

なぜ3日必要かというと、3日前から風邪ぎみだからです。
風邪は、症状のピークが1日目に来るような激しい風邪でも、
速やかに養生するれば、全経過2日で直るとされています。

だらだら不摂生して、大した症状ではないけれど
症状のピークが、4~5日目になってしまった場合は、
全経過は10日くらいになってしまいます。

中年になってしまった私は、
免疫力が若い時より低下しており、
さらに仕事を休んで酒をやめてさっさと寝ることが
できなくなってしまっているので、
最近は、全経過3日で風邪がなおらなくなってしまいました。

医者の不養生!



反省・・・・・